Iki spalio 7 d. dar kviečiame į gyvas praktikas. Po to mūsų kelionė persikels į online formatą – su naujomis programomis, patirtimis ir turiniu.
InHabits - tavo įpročių architektūra
kasdienės praktikos, padedančios sukurti tvarų ritmą kūne, mintyse ir gyvenime
Registruokis į treniruotę
Tai kvietimas grįžti į save – per kvėpavimą, judesį ir kūno pažinimą. InHabits praktikos padeda atrasti savo ritmą, pažinti ribas be spaudimo ir kurti tvirtą, harmoningą ryšį su savimi – ne teorijomis, o veiksmais. Čia sveikata – ne tikslas, o kasdienis įprotis.
Kas yra InHabits?
InHabits – tai sveikatingumo praktikos žmonėms, siekiantiems ne vien iššūkių, bet tvarios kasdienės gerovės. Čia kvėpavimas, šaltis, judesys ir lietuviškos tradicijos susijungia į sąmoningų įpročių sistemą, padedančią stiprinti kūną, raminti protą ir grįžti į save.
InHabits apjungia patirtines veiklas – nuo eketės maudynių, kvėpavimo praktikų, stovėjimo ant vinių, mobilumo ir atsistatymo treniruočių iki pirties ritualų bei dėmesingumo sesijų.
Tai – ne tik apie ribų peržengimą, bet ir apie jų pažinimą.
Pradedantiesiems
Idealus pasirinkimas tiems, kurie nori pirmą kartą išbandyti ekstremalias sveikatingumo praktikas. Šalčio Mokykla suteikia viską, ko reikia pradėti – lengva ir saugu, nepriklausomai nuo tavo patirties!
Streso valdymo siekiantiems
KAM SKIRTA ŠALČIO MOKYKLA?
Šalčio mokykla yra skirta visiems, norintiems stiprinti fizinę ir psichologinę ištvermę, gerinti sveikatą ir giliau pažinti tikrąjį save.
Renginiai idealiai tinka tiems, kurie siekia išbandyti savo ribas ekstremaliomis sąlygomis, mokytis streso valdymo bei harmonijos tarp kūno ir proto.
Sveikatingumo entuziastams
Jei sieki sveikesnio ir subalansuoto gyvenimo, mūsų praktikos padės dar didesnį sąmoningumo ir sveikatos balansą. Atrask naujus būdus, kaip pagerinti tiek fizinę, tiek emocinę savijautą!
Ieškai būdų atsikratyti streso ir nerimo? Šalčio Mokykla suteikia įrankius, kurie padės tau išlaikyti ramybę net pačiose įtemptiausiose situacijose – kvėpavimo pratimai ir šaltas vanduo tam idealiai tinka!
Asmeninio tobulėjimo siekėjams
Sportininkams
Bendraminčių ieškantiems
Pagreitink savo fizinį ir psichologinį pasirengimą naudodamas nestandartinius metodus. Šalčio Mokykla – tai puikus ir efektyvus tavo treniruočių plano papildymas!
Nori susipažinti su žmonėmis, kurie dalijasi tavo aistra sveikatingumui? Šalčio Mokykla sukuria bendruomenę, kur kartu siekiame tų pačių tikslų ir palaikome vieni kitus!
Ši mokykla yra puiki vieta tiems, kurie nori augti ir išbandyti savo ribas. Per ekstremalias patirtis sužinosi daugiau apie save, atrasi naujus įgūdžius ir pasieksit daugiau!
Renginių akimirkos
Kiekviena nuotrauka – tai istorija apie įveiktas ribas, šypsenas ir šiltus prisiminimus. Prisijunkite prie šių nuotykių!
"Ačiū Jūms labai už prasmingai praleistą sekmadienio popietę, buvo super smagu visas kūnas atsipalaidavęs ir nesunku bus dirbt su tokiom emocijomis ateinančią savaitę..."
Milda
"Būna taip gerai, kad prarandu laiko nuovoką Namiškiai juokauja, kad gal aš toje mokykloje nakvosiu ir man pižamą, patalynę atvežti.
Daiva
Dalyvių atsiliepimai
"Noriu dar kartą padėkoti, už kitokį laiką ir kitokias patirtis. Ačiū, kad gydot sielas ir išlaisvinat žmones iš jų pačių pinklių. Sėkmės pildant savo svajones ir net neabejoju, kad dar susitiksime!"
Greta
"Tai naujas iššūkis, užtikrinantis pergalės jausmą, stiprybės atradimą ir emocijų kontrolę. Rekomenduoju kiekvienam, kuris siekia giliau pažinti save, pasisemti pasitikėjimo. Ši patirtis keičia požiūrį į savo galimybes ir įkvepia drąsos."
Evelina
sek mus instagram platformoje
InHabits
Tavo įpročių architektūra
Sužinok apie naujienas ir renginius pirmas -
prenumeruok naujienlaiškį!
+3706 36 00 512
info@inhabits.lt
© 2025/ Visos teisės saugomos.